みなみ・まちづくり放送局

自宅でできる体操

ふきしんゴムバンド体操 上半身編

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

ふきしんゴムバンド体操 下半身編

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

らく楽体操 にんげんっていいなver.

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

ながら体操 ~掃除機編~

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

弱ったお口を改善!!パタカラ体操♪

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

頭と身体を使って体操!一身脳体操

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

かなめ式バランス体操

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

ながら体操 下半身編

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

ながら体操 上半身編

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

ウォーキング前の準備体操をご紹介いたします!

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

フレイル予防体操「スイスイ体操」4種

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

一身脳体操初級 第1弾 グー、パー

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

一身脳体操初級 第2弾 あとだしじゃんけん

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

一身脳体操中級編 第1弾 あとだしじゃんけん負け

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

一身脳体操中級編 第2弾 あとだしじゃんけん色であいこ

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

一身脳体操 上級編 第1弾 色であとだしじゃんけん

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

一身脳体操 上級編 第2弾 パー、グー、チョキ?

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

南医療生協の健康づくり

南医療生協の健康づくり

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

お家で簡単!転倒チェック

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

みんなで体力チェックをしてみませんか?

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

ウォーキングの基本をお伝えします!

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

健康づくりプロジェクト後編 ~地域活動への参加効果を分析~

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

健康づくりプロジェクト前編 ~地域の健康感を分析!~

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

おたがいさまの家を紹介!

おたがいさまの家「うさぎ家」におこなってきました!

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

おたがいさまの家「うさぎ家」のシャッターに絵を描きました!

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

おたがいさまの家「さるなかとんなtoto」へおこなってきました!

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

筋力トレーニングで健康な毎日を

体幹トレーニング 座位編

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(まとめ編)

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(つま先立ち編)

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(両脚スクワット編)

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

自宅で気軽に! 簡単3トレーニング(腹式呼吸編)

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

南医療生協の班会紹介

災害時やコロナ感染対策のために「もしものときに使えるシート」を活用しよう♪

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

笑って元気!!「笑いヨガ」

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

南医療生協の班会 健康チェック

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

暮らしのドック健診写真

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

南医療生協「リハビリ部の班会(出前講座)の紹介」

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

南生協病院 紹介動画

南生協病院 紹介動画

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

南生協病院 医局 朝ERカンファレンスの立ち上げ

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

グループホームなも 事例紹介 わたし、散歩に行きましたけど

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

生協花子の「訪問看護ってなにい?」

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

たがいさまシート事例(診察室の会話から移動販売開催)

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

訪問ヘルパー大募集!!

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

よってってデイケア 館内紹介編

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。

よってってデイケア マシン紹介編

こちらにはテキストが入りますこちらにはダミーテキストが入ります。